Dia da Saúde? E precisa de data? Pois é, alguém instituiu o dia nacional da saúde como sendo dia 05 de Agosto.
Minha vó costumava dizer que o primordial na vida é: amar, ser feliz e ter boa saúde. Pelo menos a terceira delas é a mais importante. E se você anda cuidando bem dela com uma alimentação balanceada, exercita-se freqüentemente, peocupa-se também com a saúde do seu cérebro, fazendo palavras cruzadas, lendo e organizando as idéias todos os dias. Que tal celebrar esse dia da melhor forma possível?
Aproveite esse dia para relaxar e por em ordem aquela sua lista de coisas que você precisa fazer para dar um up grade na sua saúde física, orgânica e mental. Bóra lá mulherada... Ir ao médico, fazer uma dieta coerente e academia estão super valendo! Lembre-se que na vida não adianta ter tudo se não tiver saúde, certo? Então, condicione-se a cuidar de você em primeiro lugar e tenha uma vida colorida, saudável e com longevidade!
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