Cansei de ser gordinha e ter um condicionamento físico básico... Tanto que voltei a fazer academia! Sim, senhora! Chega de preguiça! Chega do aspecto de coxinha recheada. Vamos ficar bonitas! Além das aulas de alongamento, hidroginástica e natação comecei uma dieta baseada em muita salada, legumes cozidos, frutas e muito líquido... Claro que não tirei da minha cabeça... Estou seguindo as dicas do meu endócrino. Confira as dicas na fugura acima!
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