Adoçante: bandido ou mocinho?

O adoçante sempre foi o coadjuvante quase protagonista das dietas para perder peso. Mas, o que temos visto ultimamente é que o suposto mocinho pode ser também um vilão ao contrário do que se pensa. Será? Pois é, o adoçante também tem sido relacionado a doenças graves como o câncer. E então? Qual é a verdade, afinal?

Os especialistas afirmam que o adoçante traz benefícios por evitar a ingestão excessiva do açucar, mas o exagero de adoçante (igualmente) não faz muito bem. Um exemplo: uma pessoa que tomar 4 latas de refrigerante dietético por dia está consumindo na verdade 120 latinhas ao final do mês! Por isso, a recomendação é que o consumo de adoçantes também seja moderado. Por exemplo - é permitido usar até 4 pacotinhos de uma grama de aspartame (em pó) e 9 a 10 gotas para os líquidos compostos por sacarina ou ciclamato.

Vale lembrar que o adoçante está presente em muitos alimentos dietéticos que foram desenvolvidos para ajudar no combate a obesidade e auxílio às pessoas que não querem se manter no sedentarismo e que precisam se cuidar. Mas, o ideal e sempre recomendável é que você faça uma dieta balanceada e com todos os nutrientes necessários para seu organismo aliada a uma atividade física. Afinal, o adoçante pode dar uma mãozinha, mas sozinho ele não pode fazer nada. Concorda?

Sapato de Cinderela

O estilista e designer Maurício Medeiros é famoso por fabricar sapatos que são verdadeiras jóias. Há oito anos no mercado, ele tem seu trabalho reconhecido pelo luxo com que confecciona seus acessórios, bolsas, sandálias, sapatos, etc. Com expressivo trabalho artesanal, o designer usa e abusa do que há de melhor na praça: tecidos nobres, pedrarias Swarovisk, couros refinados e matérias primas diferenciadas. Tudo em nome do glamour e sofisticação.

Para o inverno 2008, Maurício Medeiros sugere calçados e acessórios que valorizam a sensualidade da mulher com um toque de despojamento. Mas, engana-se quem pensa que a grife é acessível. O valor de seus objetos, em especial dos sapatos que são feitos sob medida para suas clientes, custam a partir de R$ 5 mil, tá meu bem?

Um verdadeiro luxo a altura de poucas cinderelas...

Onde encontrar: http://www.mauriciomedeiros.com.br/

Dor nas costas? Não mais!

Fala sério. Sentir dores nas costas é literalmente um suplício, principalmente se você passa maior parte do tempo sentada em frente ao computador. Mas, como se sabe existem diversas técnicas a nossa disposição. Basta procurar por aquela que convém a necessidade e ao bolso. Vale lembrar que estas técnicas preventivas só podem ser aplicadas por profissionais gabaritados e autorizados! O objetivo delas é endireitar a coluna, corrigir postura e a posição dos músculos. Vamos conhecer algumas:

PILATES

Combina técnicas de respiração, flexibilidade e força e favorece a consciência corporal, o equilíbrio, o alongamento e o alinhamento da postura. Os exercícios são realizados em bolas e aparelhos especiais, que atuam sobre a musculatura profunda, em especial do abdome. Também age na parte inferior da coluna. Eu já fiz - é excelente!

QUIROPRAXIA

São vários movimentos rápidos e precisos para ajustar as vértebras e ensina exercícios de fortalecimento e alongamento muscular. O ideal é que essa técnica seja aplicada diariamente.

RPGA

Uma das técnicas mais difundidas e praticadas por muitas pessoas. Consiste na reeducação postural global que considera os desvios decorrentes do encurtamento dos músculos. Como eles são interligados, a alteração de um afeta o equilíbrio dos demais, o que provoca dores. Seu alvo é corrigir esses erros posturais por meio de exercícios de alongamento e também de respiração.

HIDROTERAPIA

As opções oferecidas pelas academias relaxam, alongam e melhoram o condicionamento físico, além de trazer ganho de massa muscular. A água diminui a ação da gravidade e a pressão sobre a coluna. No entanto, os exercícios não são superiores aos demais quando se considera a prevenção e o tratamento de dores.

YOGA

Divino para quem não curte o ambiente da academia e quer fazer exercícios com intensidade. A pratica do Yoga combina posturas corporais e exercícios respiratórios com meditação e relaxamento. A prática diária aumenta o equilíbrio e a flexibilidade, melhora o tônus muscular, alivia o estresse e alonga a coluna. Algumas posturas agem especificamente sobre a viga central do esqueleto, corrigindo assim as assimetrias. Eu fiz por pouco tempo, mas recomendo!

MASSAGEM

É uma delícia! E utiliza pressão dos dedos e outras manobras para aliviar tensões na musculatura das costas. Os estímulos também provocam a liberação de substâncias que promovem o bem-estar e o relaxamento.

ACUPUNTURA

Para quem não se importa com agulhinhas, a técnica consiste na introdução de agulhas e aparelhos de estimulação elétrica ou laser em pontos ao longo dos 13 canais por onde a energia vital circula no organismo.

Estudos recentes afirmam que esses pontos concentram várias terminações nervosas, por isso estimulam o cérebro a ter uma resposta, como a síntese de endorfinas - analgésico natural. É eficaz em caso de dor, mas também pode auxiliar na prevenção já que ajuda a combater o estresse.

Fonte: Revista Claudia / Foto: Divulgação

Bolsa é It Bag!

Definitivamente ela é a queridinha das famosas e de nós também - reles admiradores! A It Bag existe há mais de 10 anos e tudo começou com uma baguete da Fendi, lembra? Hoje a bolsa fashion é item indispensável nos closets de celebridades como a elegante Sara Jéssica Parker (Sexy in the City), a belíssima atriz Demi Moore entre outras fofas fashionistas.

A bolsa Dior Babe é acessório chic e obrigatório do momento. A bolsa foi desenvolvida em couro macio e alças circulares em prata com gravação do logo. O acabamento franzido realça a beleza da peça conferindo um efeito volumoso, porém na medida certa. Linda, chic e moderna.

Onde encontrar:

Dior

Haddock Lobo, 1589 - Jd. Paulista, SP. Tel: (11) 3061-9299 ou acesse: http://www.dior.com/

Martin Margiela expõe na China

Particularmente aprecio o caráter de Martin Margiela. Primeiro por ele ser belga, depois por todo o mistério que ronda a sua imagem - você não o vê ao final dos desfiles e nunca o vi dando entrevistas, e por último por ser inteligentíssimo na concepção de suas roupas.

Atualmente o estilista apresenta uma retrospectiva do seu trabalho na China, onde expõe seus característicos manequins de alfaiate brancos com um carro coberto por um lençol. O conteúdo de uma mala de mão de senhorinha e algumas peças de roupa.

A exposição é patrocinada pelo retalhista I.T., sedeado em Hong Kong, e estará em cartaz até 1 de Julho, no 798 Art District, em Beijing, uma zona têxtil abandonada e, que foi ocupada por artistas contemporâneos em meados da década de 1990.

Oito salas expõem documentos de arquivo, vídeos e exemplos das criações de Margiela, permitindo aos visitantes interagir com peças notáveis de colecções passadas do criador. Em exibição estão também renderings tridimensionais das suas lojas em Londres, Paris e Nova York. Luxo!

Gaultier lança novo perfume

Ma Dame - sim, este é o nome da mais nova fragrância feminina criada pelo consagrado Jean Paul Gaultier. Se o nome soa como algo medieval, a modelo Agyness Deyn que representa o novo perfume, aparece com os cabelos curtos num estilo "garçonne" e o próprio Gaultier diz que a imagem do perfume é atual e voltada para a cultura juvenil. A essência abre com uma nota acidulada de laranja, floresce com um aveludado aroma a rosa e termina com essências de almíscar e cedro. É apresentada num frasco de vidro cor-de-rosa (amo!), no interior do qual se esculpe o célebre busto feminino de Jean Paul Gaultier - sua principal característica.

Para alegria das leoninas de plantão como eu e Madonna - a fragrância será lançada exclusivamente no 16 de Agosto (aniversário de Maddie) em Paris, Londres e Hong Kong, antes de ser distribuída amplamente em Setembro. A grife espera conquistar novos adeptos nos mercados dos Estados Unidos, Ásia e América do Sul.

A fragrância Ma Dame virá em três versões - frascos de 30ml, 50ml e 100ml, assim como a linha de banho. Arrasa, Jean!

Dia dos Namorados

Dia de namorar é todo dia! Dia dos Namorados é apenas uma data escolhida e de maneira especial para celebrar a união de duas pessoas que se gostam de verdade... Mas, cá entre nós, a gente sabe que o presente é apenas um símbolo que demonstra o sentimento e consideração que temos por alguém especial, concorda? E que é ótemo ganhar presentinhos - não tem como negar... Mas, que tal você ficar bela para receber seu amado nesse dia? Afinal, meu bem, não existe presente melhor do que nós mesmas. Eles são caras de sorte! Por isso, arrase no visual. Quer algumas dicas? Então, vamos lá:

Preparando o ambiente

1. Flores são sempre bem-vindas para alegrar e enfeitar qualquer lugar. Por isso, escolha um arranjo belíssimo que combine com você e seu amado. Na Art Flor você encontra uma variedade de arranjos para todos os gostos e bolsos.

2. Ocasiões especiais pedem um bom vinho e, de quebra, um delicioso chocolate para aguçar os sentidos. Que tal saborear um Terrazas Reserva Malbec para esquentar o clima? O chocolate tem de ser Havana - marca famosa por ter os Alfajores mais gostosos do planeta.

3. Velas são sinônimo de paixão: acenda algumas para criar o clima perfeito entre vocês. As velas réchaud da Imaginarium agora têm opções perfumadas e coloridas.

4. Decore o ambiente com perfumeiros com modelos que são feitos com tampa em puro cristal. Outros levam em sua composição o cristal e o vidro, mas certamente vão agradar pela praticidade em carregar suas fragrâncias preferidas na bolsa e pelo charme romântico que a peça possui. A Rose Store possui uma variada gama de produtos de decoração para casa e jardim. A loja fica na Al. Arapanés, 1196 A - Moema,SP / F: (11) 5042-2950. Horário de funcionamento: de 2ª a 6ª, das 10 às 19h.

Fique bela

1. Se você anda muito cansada e quer estar relaxada neste dia tão importante para você e seu amado, o Kan Tui espaço do Bem-Estar tem diversas opções para você se preparar, relaxando em uma banheira de ofurô ou fazendo aquela massagem para eliminar o estresse habitual. Ligue e reserve um horário só pra você. (11) 5505-4433

2. Depois de um banho digno de princesa, hidrate seu corpo com um Body Lotion da Victoria's Secret. Não há como negar. As fragrâncias desta marca são divinas. E você pode encontrá-las nas grandes magazines e lojas de departamento ou importados, nas versões: Morango com champanhe, Baunilha body splash 236 ml (loção) e my desire blossoming romance (edição limitada).

3. Para finalizar escolha a roupa que ele mais gosta em você e surpreenda com uma lingerie super sexy. E arrase no make. Não esqueça de caprichar nos olhos, porque o batom será apenas para impressionar - já que a gente sabe o final dessa história.

Feliz Dia dos Namorados!

Alecrim para ficar "alecre"!

Sabe quando chega o final do dia e você sente uma canseira mental inexplicável? Dá vontade de fazer nada, não é mesmo? Hoje está sendo um dia assim... Como sou adepta de chás, andei fazendo algumas pesquisas sobre Chás com propriedades estimulantes e por que não dizer energizantes? É claro, que, uma boa noite de sono, além de beber muito líquido já ajuda a relaxar e ficar mais animada... Mas, que tal uma mãozinha?

Dizem que o chá proporciona uma sensação de bem-estar e alegria! O alecrim - Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea - foi muito apreciado na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em várias fórmulas, inclusive a ''''Água da Rainha da Hungria'''', famosa solução rejuvenescedora. Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um monge, quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria.

O rei da Polônia chegou a pedi-la em casamento! Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria.Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo. Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sangüínea. Também atua no fígado. E uma melhor irrigação dos órgãos estimula o metabolismo.

O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa. Ufa! E ainda para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado. Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim:

Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas. O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice.O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o menino. Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas.

Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-Las.''O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais. Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e as sustentou ao Sol durante toda a manhã. Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria. Daqui por diante ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos. Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria.''

Tá triste? Tá cansada? Tome chá de alecrim!

Madonna: Manda!

Esta mulher não pára! E eu me orgulho dela, afinal, somos leoninas... Quase do mesmo dia (coisa de fã!) Quando você pensa por segundos que ela está quietinha em sua big house cuidando das crias, ela nos surpreende com suas belíssimas façanhas! Tanto que já tá rolando na net o mais novo videoclipe da Madonna, Give it 2 Me, do álbum Hard Candy! Dirigido por Tom Munro e com participação especial de Pharrell Williams, o vídeo fashionista tem muito carão - característica típica de Madonna! No making off, Madonna gravou o vídeo, enquanto fazia o editorial pra Elle inglesa. O estilo do clipe, claro, nos remete a boa e velha música, Hung Up, com dancinha na barra como se estivesse numa grande academia.

Madonna não pode, ela Manda e é MAAAAAAAAAAAARA! Veja o vídeo:Give it 2 Me

Os melhores perfumes do mundo!

Desenvolvido pela Fragrance Foundation - entidade americana - o badalado Fifi Awards, prêmio considerado o Oscar da perfumaria, elegeu os melhores perfumes do ano em diferentes categorias. E a melhor notícia é que todos eles já estão à venda nas boas perfumarias brasileiras... êba!!!

Conheca os vencedores:

1) Daisy, Marc Jacobs, com violetas, gardênia, morango e musk.

2) Para HOMENS: Light Blue, Dolce e Gabbana, com notas de bergamota, mandarina, pimenta e musk.

3) Intimately, Beckham Women, com notas de bergamota, flor-de-laranjeira, baunilha e almícar.

4) Prada, Infusion d’Iris com notas de laranja, íris, mandarina e cedro.

5) Também para HOMENS: Intimately, Beckham Men, com notas de, grapefruit, violeta, noz-moscada e erva-doce.

6) Rouge Christian Lacroix, Avon, com notas de ameixa, tulipa, cravo e patchouli.

(Este eu tenho e recomendo - é maaaaaaaara!)

Gostou? Então, o Dia dos Namorados está às portas e que tal aproveitar a sugestão de um dos dois perfumes masculinos eleitos OS MELHORES DE 2008? Se joga!

O adeus a Yves Saint Laurent

O mundo da Moda está em luto.

Foi com tristeza que profissionais de moda de todo o mundo receberam a notícia da morte de Yves Saint Laurent. O mestre da Alta Costura francesa do século XX faleceu aos 71 anos, em Paris, no início deste mês, vítima de várias complicações de saúde.

Yves-Mathieu Saint Laurent nasceu em 1 de Agosto de 1936 em Oran, na Argélia. O seu talento começou a despontar aos 17 anos, quando matriculou-se na Chambre Syndicale de la Couture. Mas, sua vida de universitário durou apenas três meses, pois Saint Laurent começou a trabalhar com o também aclamado Christian Dior e mais tarde se tornaria diretor criativo da marca de Dior. Em 1958, apresentou a sua primeira coleção “Trapézio” da Dior. Quatro anos depois teria sua própria grife em parceria com Pierre Bergé.

Yves Saint Laurent marcou a história da Moda com criações emblemáticas como a linha trapézio, que revolucionou o conceito de vestido e impulsionou sua carreira. Modelos com desenhos geométricos, botas de cano alto, o estilo safari, as transparências (lançadas em 1968), o casaco de couro, entre outras fizeram seu nome.

Uma pena, pois certamente fará muita falta...

Coleção: Diet Coke City

Depois dos designers Julian MacDonald, Matthew Williamson, Jonathan Saunders e Manolo Blahnik, chegou a vez de Patricia Field colaborar com a Coca-Cola Reino Unido. A stylist da famosa série e agora filme, Sexy in the City desenvolveu quatro novos rótulos promocionais para a marca Coca-Cola Light.

A coleção Diet Coke City Collection tem 4 garrafas com temas e cores diferentes. De acordo com a criadora em declaração à imprensa internacional, a coleção foi inspirada na “mulher contemporânea, auto-confiante, sexy, glamourosa e independente. (Nós mesmas!). Obrigada!

As cores foram pensadas justamente para representar os principais temas da vida dessa mulher: a garrafa vermelha simboliza paixão, a rosa amor, a dourada carreira, e a azul turquesa moda. As garrafas têm uma edição limitada e estão exclusivamente à venda nas lojinhas londrinas "Selfridges".

P.S: Assim, não vale! Tem de vir ao Brasil!!

Chá Branco: sensação do momento

Assim como o Chá Verde, o Chá Branco já é considerado o queridinho de quem está no mundo das dietas já! Diferentemente do Verde este Chá é mais ameno e tem sabor mais agradável... Há pessoas que dizem que ele não gosto de nada, mas eu gostei... Achei mais saboroso que o Chá Verde que é muito importante, porém mais amargo.

O Chá Branco com Colágeno é bem interessante. Bem fácil de preparar porque possui uma fórmula que permite o preparo da bebida instantânea, quente ou gelada. Você escolhe. Nesse mesmo produto há os benefícios do Chá Branco e do Colágeno que contém aminoácidos essenciais que são responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele, além de manter a resistência dos ossos e articulações.

Ele vem adoçado com estévia que favorece uma bebida de sabor não amargo, de baixa caloria com a opção dos sabores: abacaxi, pêssego e limão. Você pode encontrá-lo em ervas (folhas) ou em cápsulas. Experimente!

Fonte: Laboratório Tiaraju Alimentos e Cosméticos

Foto: Getty Image Brasil